Bahaya Naiknya Kolesterol

bahaya naiknya kolesterolKolesterol adalah zat metabolit dengan kandungan lemak sterol di dalamnya yang mengendap pada membran sel darah. Terdapat tiga jenis zat di dalam kolesterol secara keseluruhan, yakni trigliserida, high density lipoprotein/ HDL dan low density lipoprotein/ LDL. Trigliserida terkandung di dalam darah karena terserap di dalam usus setelah proses hidrolisis terjadi. Kandungan normalnya adalah 150 – 200 mg/ dL dan akan menyebabkan infeksi tukak lambung jika berlebihan. HDL adalah jenis kolesterol baik yang dapat membantu menekan resiko bahaya naiknya kolesterol jahat dalam darah.Kandungan normal HDL ini adalah 40 – 100 mg/ dL.

Kolesterol Jahat dan Bahayanya

Zat yang dianggap kolesterol jahat dalam tubuh adalah LDL (low density lipoprotein). LDL merupakan jenis kolesterol jahat yang dapat menyebabkan berbagai jenis penyakit berbahaya jika keberdaannya melebihi ambang batas di dalam aliran darah. LDL berlebih akan menyebabkan timbulnya banyak plak di dalam pembuluh darah koroner, yang dapat menyumbat pembuluh darah tersebut, serta menyebabkan jantung kesulitan memompa darah. Efeknya, tentu saja fungsi utama lancarnya peredaran darah jadi tersendat. Zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh tidak tersalurkan dengan baik dan penyakit serius pun bermunculan, termasuk jantung koroner.

Selain itu, bahaya naiknya kolesterol LDL juga memungkinkan macetnya peredaran darah di otak. Ketika seseorang mengalami hal ini, kemungkinan ia akan mengalami stroke dan atau kelumpuhan. Gagalnya organ tubuh seperti gagal ginjal juga bisa menjadi penyakit yang diderita oleh mereka yang mengidap kolesterol tinggi.

Mencegah dan Mengobati Bahaya Kolesterol

madu kolesterolSangat penting bagi semua orang untuk menjaga gaya hidup tetap sehat dengan makan makanan sehat dan menghindari pemicu melonjaknya kolesterol dalam darah seperti rokok, alkohol, makanan cepat saji, kurang olah raga, dan sebagainya. Jika kandungan kolesterol jahat dalam tubuh Anda sudah terlanjur tinggi, Anda harus menjaga asupan makanan agar bahaya naiknya kolesterol yang fatal tidak terjadi pada diri Anda. Selain itu, konsumsi madu Hitam Pahit dapat menjadi solusi untuk menurunkan jumlah kolesterol jahat dalam darah. Madu hitam pahit ini mengandung antibiotik alami dan glukosa yang rendah sehingga aman dan sehat untuk penderita kolesterol tinggi.